LUMI K-Beauty Magazín, Strana 8

Také máte pocit, že se vaše pleť v posledních letech proměnila skoro přes noc? Nejste v tom sama a není to ve vaší hlavě. Naše pleť se v menopauze mění a mnoho žen to zaskočí. Najednou je sušší, citlivější, někdy ji táhne nebo svědí a péče, která léta fungovala, jako by přestala stačit.
Chci vám hned říct to nejdůležitější. Není to vaše chyba a dá se s tím pracovat. Jen je dobré pochopit, co se vlastně děje.

Co se tedy s pletí v menopauze děje?

V období přechodu klesá hladina hormonů, které měly na pleť velký vliv. Právě ony pomáhaly udržovat její pevnost, vláhu i přirozenou ochrannou vrstvu.
Když jich ubývá, pleť produkuje méně vlastních látek pro pružnost a hůř si drží vodu. Proto se v menopauze často objevuje suchost, větší citlivost, oslabená kožní bariéra a výraznější vrásky. Není to selhání péče, je to přirozená změna, na kterou ale můžeme reagovat.

No a co taková pleť potřebuje nejvíc.

Pleť v menopauze nepotřebuje tvrdé zásahy, ale potřebuje vrátit to, co ztrácí, tedy vláhu a podporu oslabené bariéry.
Korejská péče je v tomhle velmi laskavá. Klade důraz právě na hydrataci a posílení ochranné vrstvy pleti a to jemně, bez agresivních postupů, které zralou a citlivější pleť snadno podráždí. Cílem totiž není pleť přetížit, ale každý den ji v klidu doplňovat a uklidňovat.

Jak o pleť v menopauze pečovat, jednoduše?

Nechci vám přidávat složitost a dělat vám v hlavě zmatek, právě naopak. V tomhle období oceníte jednoduchou a šetrnou rutinu.
Sázejte na jemné čištění, které pleť nevysušuje. Pak doplňte vláhu hydratačním tonerem a sérem a uzavřete ji vyživujícím krémem, který podpoří bariéru. A ráno nikdy nevynechejte ochranu před sluncem, která je i v tomhle věku jedním z nejdůležitějších kroků a popisuji ji v článku o korejské SPF.
Méně kroků, ale pravidelně a s citem. To pleti v menopauze prospěje víc než ,,přehršle,, produktů.

Když se přidá svědění nebo nepříjemné pocity.

Pokud pleť v menopauze táhne nebo jemně svědí, bývá to nejčastěji projev suchosti a oslabené bariéry, kterému pomáhá pravidelná hydratace a vyživující péče.
Pokud je ale svědění silné, dlouhodobé nebo vás trápí i jinde na těle, neváhejte se poradit s lékařem. Není to nic, za co byste se měla stydět, a klidná konzultace vám může hodně ulevit.

Když si nevíte rady, kde začít.

Vím, jak nepříjemné je sledovat, že se pleť mění a nevědět, čím jí pomoci. Proto jsem do nabídky LUMI vybrala jemnou korejskou péči zaměřenou právě na hydrataci a podporu bariéry, která zralé pleti v tomhle období sedne.
Pokud chcete své pleti dopřát klid a vláhu, kterou teď nejvíc potřebuje, podívejte se na moji vybranou hydratační a bariérovou péči.

A kdybyste si nevěděla rady, kde začít, napište mi, ráda vám poradím jako žena ženě.

Vaše Renáta, LUMI KOREA

Když se ráno podíváte do zrcadla, je oční okolí často to první, co prozradí, jak jste se vyspala i kolik je vám let. Jemné vrásky, unavený pohled, otoky nebo tmavé kruhy. Není to vaše chyba a není to ani náhoda. Pleť kolem očí je totiž úplně jiná než zbytek obličeje.
A právě proto si zaslouží trochu jinou, jemnější pozornost. Dobrá zpráva je, že nemusí jít o nic složitého.

Proč oční okolí stárne nejdřív?

Kůže kolem očí je nejtenčí a nejjemnější na celém těle. Skoro tu nejsou mazové žlázky, takže se snáze vysušuje a ztrácí pružnost. K tomu se tahle oblast pohybuje od rána do večera, při každém mrknutí, úsměvu i zamračení.
Když se k tomu přidá přibývající věk, kdy pleť přirozeně produkuje méně vlastních látek pro pevnost a vláhu, projeví se to právě tady nejdřív. Proto se první jemné vrásky často objeví kolem očí dávno předtím, než je zaznamenáte jinde.

A co tedy zralé oční okolí opravdu potřebuje?

Tahle citlivá oblast nepotřebuje sílu, ale jemnost. Hlavní jsou tři věci, hydratace, šetrnost a klidná pravidelnost.
Korejská oční péče je v tomhle ohledu velmi příjemná. Bývá lehká, dobře se vstřebává a nezatěžuje. Nesnaží se okolí očí přetížit, spíš ho každý den jemně zásobuje vláhou a podporuje jeho přirozenou obranyschopnost. A přesně to zralá pleť ocení nejvíc.

Jak o oční okolí pečovat, jednoduše?

Nechci, abyste k péči přidávala složité kroky. Stačí pár klidných návyků.
Naneste malé množství oční péče ráno i večer, vždy až po séru a před krémem. Používejte prsteníček, který tlačí nejméně a místo roztírání produkt jemně vklepávejte od vnitřního koutku ven. Nikdy pleť netahejte. A nezapomínejte, že stejně jako zbytek obličeje potřebuje i oční okolí přes den ochranu před sluncem, o které píšu v článku o korejských SPF.To je celé. Žádné tahání, žádný spěch, jen jemnost a pravidelnost.

Tři chyby, kterých se vyvarovat.
První, je tahání a tření pleti, hlavně při odličování. Tahle oblast je křehká, takže buďte něžná a dopřejte si na odlíčení očí chvilku navíc.
Druhá, je nanášení příliš těžkých krémů z okolí přímo k řasám. Produkt patří na kost pod okem, ne až do koutku, jinak může okolí zatížit a způsobit otoky.
A třetí, na kterou se nejvíc zapomíná, je ochrana před sluncem. I jemné mhouření očí na slunci časem přispívá ke vráskám, proto má smysl chránit i tuhle oblast.

Když si nevíte rady s výběrem.
Vím, jak těžké je vybrat si oční péči, která bude dost účinná a přitom šetrná. Proto jsem do nabídky LUMI vybrala jen jemnou korejskou oční péči, kterou považuji za vhodnou právě pro zralou a citlivou pleť.
Pokud chcete svému pohledu dopřát klidnou každodenní péči, podívejte se na moji vybranou korejskou oční péči. Vybrala jsem ji tak, abyste vy už vybírat nemusela.

Vaše Renáta, LUMI KOREA

Možná to sama znáte. Pleť byla dlouhá léta poměrně jednotná a najednou se na tvářích, čele nebo i hřbetech rukou začnou objevovat tmavší skvrny. U mnoha žen, přijdou právě po čtyřicítce a často je trápí víc, než samotné vrásky.

Chci vás hned na začátku uklidnit. Pigmentové skvrny se dají řešit i šetrně a právě v tom, je korejská kosmetika silná. Ukážu vám, které složky a séra pomáhají sjednotit tón pleti, aniž by ji podráždily.

Proč se pigmentové skvrny objevují právě teď.

Většina pigmentových skvrn je výsledkem slunečního záření, které se v pleti ukládalo dlouhé roky. Nevznikají hned, ale objeví se až s odstupem času a proto je u mnoha žen, vídáme právě ve zralejším věku.
K tomu se po čtyřicítce přidávají hormonální změny, které tvorbu pigmentu bohužel také ovlivňují. Pleť na slunce reaguje citlivěji a snáz se na ní vytvoří nerovnoměrné ztmavnutí. Není to tedy nedostatek péče, je to přirozený proces, který ale můžeme zmírnit.

Co s nimi péče opravdu zvládne.

Tady budu upřímná, protože nechci slibovat nemožné. Žádná péče pigmentové skvrny nevymaže ze dne na den. Co ale dobrá a pravidelná péče dokáže, je postupně sjednocovat tón pleti, rozjasňovat ji a hlavně předcházet tomu, aby skvrny tmavly a přibývaly.
Korejská péče k tomu přistupuje jemně. Místo agresivních postupů, sází na rozjasňující séra a trpělivou každodennost. Výsledky přicházejí pozvolna, v řádu týdnů až měsíců, zato šetrně a bez podráždění, které u zralé pleti často všechno jen zhorší.

Které korejské složky na tón pleti opravdu pomáhají.

Nemusíte být odbornice, stačí znát pár názvů, na které u korejské péče narazíte. Niacinamid, ten jemně sjednocuje tón a zároveň pleť posiluje. Vitamin C, ten pleti dodá jas a rozzáření. A tranexamová kyselina, nebo TXA chcete-li, je velmi šetrná látka, která cíleně pomáhá zmírňovat tmavší skvrny. Všechny tři mají jedno společné, k pleti jsou laskavé a proto se hodí i pro citlivější zralou pleť.

Ale stále platí - Nejdůležitější krok, je ochrana před sluncem.

Pokud si z celého článku máte odnést i jen jednu jedinou věc, ať je to tahle. Bez každodenní ochrany před sluncem, nebude žádné rozjasňující sérum fungovat, protože pleť bude pořád dokola dostávat nový podnět k tvorbě pigmentu.
Ochrana před sluncem je proto u pigmentových skvrn úplný základ, v létě i v zimě. Pokud si nejste jistá, jaké SPF vybrat pro svojí pleť, nebo jak jej používat, napsala jsem to jednoduše v článku korejská SPF.

A jak postupovat, jednoduše?

Stačí dva klidné kroky, které spolu fungují. Ráno naneste jemné rozjasňující sérum a po něm vždy ochranu před sluncem. Večer pleti dopřejte sérum a hydrataci, aby se mohla v klidu obnovovat.
A pak už jen trpělivost a pravidelnost. Právě ty, u pigmentu rozhodují mnohem víc než síla jednotlivého produktu.

A kdy je dobré zajít za lékařem?
Většina pigmentových skvrn je neškodná. Pokud ale některá skvrna začne měnit tvar nebo barvu, rychle se zvětšuje, svědí nebo se chová neobvykle, nenechávejte to na péči a navštivte kožního lékaře. Je to klidný a rozumný krok, za který vy a vaše pleť stojí.

Když si nevíte rady s výběrem.
Vím, jak snadné je se ve výběru rozjasňující péče ztratit. Proto jsem do nabídky LUMI vybrala jen jemná korejská séra, která považuji za vhodná pro zralou pleť a doplnila je o ochranu před sluncem, bez které to nejde.
Pokud chcete začít na pleti pomalu a šetrně sjednocovat tón, podívejte se na toto jemné korejské sérum . 

Ráda vám poradím s čím začít. Napište mi 

Vaše Renáta, LUMI KOREA