LUMI K-Beauty Magazín, Strana 7

Je vám přes čtyřicet a na bradě nebo podél čelisti se objevují pupínky, které jste naposledy zažila jako mladá dívka. Možná vás to zaskočí, možná se za to i trochu stydíte. Chci vám hned říct, že v tom nejste sama a není to nic, za co byste se měla stydět.
Hormonální akné je ve zralém věku běžnější, než by se zdálo. A hlavně, potřebuje úplně jiný přístup než to, které jsme řešily ve dvaceti.

Proč se akné vrací zrovna teď

Za akné ve zralém věku nejčastěji stojí hormonální změny, které přicházejí v období kolem přechodu. Pleť na ně reaguje jinak než dřív a mazové žlázky mohou pracovat nerovnoměrně.
Bohužel svou roli hraje i stres, špatný spánek, nebo zanesené póry z nesprávné péče. Typické je, že tenhle druh akné se objevuje spíš ve spodní části obličeje, na bradě a podél čelisti a bývá hlubší a bolestivější než klasické pubertální pupínky.

Proč nesmíte použít to, co fungovalo v osmnácti

A tady je ta nejdůležitější věta celého článku. Zralá pleť s akné je totiž skoro vždy zároveň suchá a citlivá. Je to nespravedlivé, ale je to tak.

Když na ni sáhnete přípravky pro mladistvou pleť, tedy vysušujícími gely, agresivním čištěním nebo silnými odmašťujícími přípravky, stane se přesně to, co nechcete. Pleť se vysuší, naruší se její ochranná vrstva, začne se bránit a akné se často ještě zhorší. K tomu se přidá podráždění a rychlejší tvorba vrásek.
Zralá pleť s akné proto nepotřebuje boj. Potřebuje klid, hydrataci a jemnou podporu.

Co jí opravdu může pomoci jednoduše

Základem je šetrné čištění, které pleť zbaví nečistot, ale nenaruší její ochrannou vrstvu. Vybírejte takové, po kterém pleť netáhne, najdete ho v mém vybraném čištění pleti. 
Pak přijde na řadu hydratace, což ženy s akné často překvapí.

I mastnější a nedokonalá pleť potřebuje vodu a když jí nedostane, brání se ještě větší tvorbou mazu. Sáhněte proto po lehkém hydratačním toneru nebo séru, například po séru Torriden Dive In, které pleť naplní vláhou a přitom ji nezatíží. Je bez parfemace aa hlavně nedráždí.
A pokud po pupíncích zůstávají tmavší stopy a nejednotný tón, může hodně pomoci Anua Niacinamide 10% + TXA sérum, které pleť postupně sjednocuje.

A nezapomínejte na ochranu před sluncem, protože právě u pleti s akné, stopy po pupíncích na slunci tmavnou a hůř mizí. Píšu o ní v článku o korejských SPF.

Tři chyby, kterých se vyvarovat

První je - vysušování. Pocit, že pleť musíte odmastit, je u zralého akné ta nejčastější a nejškodlivější past.
Druhá je - vynechání hydratace ve strachu, že pleť bude ještě mastnější. Opak je pravdou, dehydratovaná pleť maz tvoří víc.
A třetí je - mačkání a příliš časté sahání na pleť. U zralé pleti se stopy hojí pomaleji a snáz zůstanou.

Kdy je dobré zajít za lékařem 

Pokud je akné bolestivé, hluboké, zanechává jizvy, nebo se nelepší přes veškerou jemnou péči, neváhejte se poradit s kožním lékařem. Hormonální akné někdy potřebuje odbornou pomoc a není v tom žádné selhání, naopak je to rozumný krok.

Vím, jak nepříjemné je řešit ve zralém věku něco, co jste myslela, že máte dávno za sebou. Proto jsem do nabídky LUMI vybrala jemnou korejskou péči, která pleť zklidňuje a hydratuje, místo aby ji vysušovala.
A pokud chcete své pleti dopřát klid, který teď potřebuje, podívejte se na moji vybranou péči pro problematickou pleť

A kdybyste nevěděla, čím začít, napište mi, ráda vám poradím jako žena ženě.

Vaše Renáta, LUMI KOREA

Když se mě ženy ptají, kterým krokem péče začít, čekají, že jim řeknu o séru nebo krému. Já ale skoro vždy začnu úplně jinde, u čištění. Zní to nenápadně že, ale právě to, jak pleť čistíte, rozhoduje o tom, jak jí bude vše ostatní prospívat.

A přesně tady dělá řada žen chybu, která pak potichu sabotuje celou jejich péči. Pojďme si to klidně vysvětlit.

Proč je čištění u zralé pleti citlivé téma?
Zralá pleť je přirozeně sušší a její ochranná vrstva je tenčí a zranitelnější než dřív. Když ji čistíme agresivně, silně odmašťujícími přípravky, stahujícími gely nebo horkou vodou, strhneme z ní i její vlastní ochranný film.
Výsledek většina žen dobře zná. Pleť po umytí táhne, pálí a paradoxně je pak ještě sušší a citlivější. Mnoho problémů zralé pleti tak nezačíná nedostatkem drahé péče, ale právě přehnaně tvrdým čištěním. Dobrá zpráva je, že tohle se dá snadno napravit.

Co je dvojité čištění a proč po něm Korejky sahají
Dvojité čištění zní složitě, ale je to prostě jen šetrné čištění ve dvou jemných krocích.

V prvním kroku se používá jemný čisticí olej nebo balzám, který na pleti rozpustí líčení, opalovací ochranu a mastnotu z celého dne. Krásně to zvládne například odličovací balzám Sunflower Haruharu, který pleť zbaví všeho a přitom ji nevysušuje. Tyhle nečistoty totiž samotná voda ani běžný přípravek spolehlivě neodstraní a právě proto má první krok smysl, hlavně pokud přes den nosíte ochranu před sluncem, kterou popisuji v článku o korejských SPF.

Ve druhém kroku přijde na řadu jemný čisticí přípravek, který dočistí zbytek a pleť osvěží, třeba jemný čisticí gel Haruharu.

Kouzlo je v tom, že pleť je nakonec dokonale čistá, a přitom není vysušená ani podrážděná. Přesně tenhle klid zralá pleť potřebuje.

Jak na to večer, jednoduše?
Nechci vám přidávat složitost, naopak. Večer dopřejte pleti oba jemné kroky, nejdřív olejové čištění na rozpuštění líčení a ochrany, pak jemné dočištění. Používejte vždy vlažnou vodu, nikdy horkou a pleť po umytí jen zlehka osušte, netřete.
Ráno bývá pleť mnohem méně zanesená, takže si vystačíte s jedním jemným krokem nebo prostým opláchnutím vlažnou vodou. Nemusíte ji ráno znovu odmašťovat.

Tři chyby, kterých se vyvarovat.
První je sáhnout po silně odmašťujících a stahujících přípravcích. Pocit „vyčištěného tahu“ není znak čistoty, ale narušené pleti.
Druhá je horká voda a drhnutí, ať už rukou, žínkou nebo kartáčkem. Zralá pleť je jemná a tvrdé zacházení jí spíš ublíží.
A třetí je přehnané čištění ráno. Když pleť ráno znovu tvrdě umyjete, berete jí ochranu, kterou přes noc vytvořila.

Když si nevíte rady s výběrem
Vím, jak snadné je se v čisticích přípravcích ztratit. Proto jsem do nabídky LUMI vybrala jen jemné korejské čištění, které pleť zbaví nečistot a přitom nenaruší její ochrannou vrstvu, právě s ohledem na zralou a citlivější pleť.

Pokud chcete své péči dopřát ten správný začátek, podívejte se na moje vybrané korejské čištění pleti. A kdybyste nevěděla, čím začít, napište mi, ráda vám poradím jako žena ženě.

Vaše Renáta, LUMI KOREA

Možná to znáte. Ráno se podíváte do zrcadla a máte pocit, že pleť jako by ztratila své napětí. Kontury obličeje jsou měkčí, pleť působí unaveněji a už není tak pružná jako dřív. Není to jen ve vaší hlavě a rozhodně to není vaše chyba.
Ztráta pevnosti patří k tomu, co ženy po čtyřicítce na své pleti vnímají nejsilněji. Pojďme si klidně vysvětlit, proč se to děje a co s tím péče opravdu zvládne.

Proč pleť po čtyřicítce ztrácí pevnost?

V mladší pleti je opravdu hojně látek, které jí dávají oporu a pružnost. S přibývajícím věkem, jich ale pleť tvoří méně a pomaleji se obnovuje. Právě proto postupně ztrácí své přirozené napětí.
K tomu se přidávají hormonální změny a dlouhodobé působení slunečního záření, které tuhle vnitřní oporu pleti dál oslabují. Svou roli hraje i ztráta vláhy, protože dehydratovaná pleť, vždycky působí méně pevně a plně než ta, dobře zásobená vodou. Není to tedy jedna příčina, ale několik věcí, které se sčítají.

Co péče opravdu zvládne a co ne.
Tady budu upřímná, protože vám nechci slibovat nemožné. Žádný krém pleť nezvedne, ani nevrátí do stavu jako před dvaceti lety. Kdyby to někdo tvrdil, není to pravda.
Co je ale dobrá zpráva? Je to to, že poctivá a pravidelná péče dokáže hodně. Umí pleť naplnit vláhou, takže vypadá svěžejší a pevnější. Umí podpořit její přirozenou obnovu a zpomalit další ztrátu pevnosti. A umí ji zjemnit a rozjasnit, takže celkově působí odpočatěji. Výsledky přicházejí pozvolna a jemně, zato bez podráždění, které zralé pleti naopak spíš uškodí.

Co pleti pomáhá nejvíc, jednoduše.
Nechci vám přidávat složitost. Na podporu pevnosti stačí několik klidných věcí, které spolu fungují.
Základem je hydratace, protože naplněná pleť vždy vypadá pevnější. Přidejte jemnou anti‑age péči, která podporuje obnovu pleti, ideálně séra a krémy určené pro zralou pleť. A nezapomínejte na ochranu před sluncem, která je vůbec nejúčinnějším způsobem, jak další ztrátě pevnosti předcházet a popisuji ji v článku o korejské SPF.
No a pak už jen trpělivost, pravidelnost a jemnost. Pro pevnost pleti rozhodují mnohem víc, než síla jednoho zázračného produktu.

Tři chyby, kterých se vyvarovat?
První je honba za rychlým zázrakem. Produkty slibující okamžitý lifting, často zklamou a odradí od péče, která by při pravidelnosti opravdu pomohla.
Druhá je sáhnutí po příliš agresivních produktech. Zralá pleť na ně reaguje podrážděním a podrážděná pleť nikdy nevypadá pevně.
A třetí, nejčastější, je vynechání ochrany před sluncem. Bez ní se veškerá snaha o pevnější pleť míjí účinkem, protože pleť dál ztrácí svou vnitřní oporu.

Když si nevíte rady, kde začít.
Vím, jak snadné je, se ve výběru anti‑age péče ztratit, když každý produkt slibuje něco jiného. Proto jsem do nabídky LUMI vybrala jen jemnou korejskou péči pro zralou pleť, která se zaměřuje na hydrataci, obnovu a podporu pevnosti, bez zbytečných slibů.
Pokud chcete své pleti dopřát klidnou každodenní podporu, podívejte se na moji vybranou anti‑age péči pro pleť 40+.

A kdybyste nevěděla, čím začít, napište mi, ráda vám poradím jako žena ženě.

Vaše Renáta, LUMI KOREA