Pleť po 40 v topné sezóně: proč najednou pne, svědí a nic nepomáhá
Věděli jste, že se naše pleť po čtyřicítce v období topné sezóny mění?
Bohužel se venku začíná již ochlazovat a za pár dní se už zase začne topit. No a naše pleť je v tomto období, najednou jako vyměněná.
Ráno se umyjete a pleť pne, je suchá a hrubá. Odpoledne, je ještě více napnutá, kolem nosu se loupe, make-up vypadá příšerně. No a večer si všimnete, že jemné linky jsou najednou nějak výraznější.
Tak přesně toto, se mi dělo v každém zimním období. A dlouho jsem si myslela, že prostě stárnu rychleji. Pravda je ale jednodušší a hlavně, dá se s tím něco dělat.
Co se s pletí v zimě vlastně děje
Když topíme, vzduch v bytě vysychá, vlhkost klesá někam ke třiceti procentům a v přetopených kancelářích i níže. Přitom příjemná a dobrá, je pro naši pleť vlhkost mezi čtyřiceti až šedesáti procenty.
Suchý vzduch si totiž vodu bere odkud může. Mimo jiné, i z vaší pleti.
Když k tomu přidáte venku mráz a vítr, uvnitř zase teplo a sucho, pleť pak celý den skáče mezi dvěma extrémy. Tohle ji zkrátka zákonitě vyčerpá.
Proč to po čtyřicítce cítíme víc
Ve dvaceti jste topnou sezónu skoro nezaznamenala a teď, ji cítíte hned první týden.
Je to tím, že zralá pleť tvoří méně vlastního tuku i vláhy. Její ochranná vrstva je slabší a když k tomu přijde suchý vzduch, nemá čím se bránit.
Takže to opravdu není ve vaší hlavě. A není to ani tím, že byste se o pleť špatně starala.
Poznáte to například podle těchto signálů:
- pleť táhne hned po umytí
- loupe se kolem nosu, na bradě nebo na tvářích
- krém, který v létě stačil, najednou nestačí
- pleť svědí nebo červená
- make-up nedrží a zvýrazňuje suchá místa
- jemné linky jsou víc vidět
Pokud jste se u dvou až tří bodů poznala, vaše pleť potřebuje na zimu trochu jinou péči.
Co jí opravdu pomůže
Nemusíte přestavět celou rutinu. Postačí jen pár změn.
- Umývejte jemněji. Horká voda a silný gel, jsou v zimě největší nepřítel. Stačí vlažná voda a jemné čištění, po kterém pleť netáhne.
- Pokud se večer odličujete, zkuste odličovací olej, ten pleť nevysuší.
- Hydratujte ve vrstvách. Místo jednoho hutného krému, postačí dvě lehčí vrstvy. Nejdřív toner, nebo sérum na ještě vlhkou pleť, pak teprve krém. Krásně funguje třeba Anua Rice 70 Glow Milky Toner nebo Torriden Dive In sérum.
- Vše pak uzavřete krémem. To je v zimě klíčové. Hydratační sérum bez krému, se v suchém vzduchu odpaří a pleť je pak sušší než předtím.
- Posilte ochrannou vrstvu. Pokud pleť svědí, červená nebo pálí, potřebuje bariérový krém. Já v zimě sahám po Aestura Atobarrier 365, je jemný i na velmi citlivou pleť.
- Jednou týdně jí dopřejte masku. Hydratační maska přes noc je v zimě malý zázrak. Ráno je pleť vypnutá a odpočatá. Zkuste Biodance Bio Collagen Real Deep Mask.
A SPF nevynechávejte ani v zimě. Sluníčko je slabší, ale na pleť působí pořád a na sněhu dokonce víc.
Čemu se v zimě vyhnout
V zimním období bych určitě doporučovala, vyhnout se častým peelingům. Loupající se pleť sice svádí k tomu ji „vyčistit". Ve skutečnosti ji tím ještě víc oslabíte. V zimě stačí jemný peeling jednou za týden, nebo raději vůbec.
Dále pak horké sprchy a dlouhé koupele. Ty jsou sice velmi příjemné, ale pleť z nich vyjde úplně vysušená a v tomto přechodovém období, naší pleti spíše ubližují.
A dále pak stojí za úvahu, zkoušení nových aktivních látek zrovna teď, v tomto zimním a přetopeném období. Pleť je oslabená a nemusí reagovat tak, jak bychom chtěli. Ale pokud i přesto chcete začít s retinalem, nebo kyselinami, začněte opravdu pomalu. Zimní pleť je citlivější a snadněji se podráždí.
Malý tip, který dělá velký rozdíl
Pořiďte si do ložnice zvlhčovač vzduchu, nebo aspoň misku s vodou na topení.
Zní to banálně, ale je to jediná věc, která řeší příčinu suché pleti, ne jen následek. Pleť přes noc regeneruje a když spíte v suchém vzduchu, tak bojuje místo toho, aby odpočívala.
Buďme ale upřímné
Zimu z pleti úplně nevymažete. Trochu sušší bude vždycky, to totiž k chladným měsícům patří.
Ale nemusí táhnout, loupat se a svědit. Se správnou péčí projde zimou v klidu a na jaře nebudete mít pocit, že jste za pár měsíců zestárla o rok.
Nevíte, co vaše pleť v zimě potřebuje
Každá pleť reaguje na topnou sezónu trochu jinak. Některá jen potřebuje víc vláhy, jiná má narušenou bariéru a potřebuje hlavně zklidnit či vyživit. Proto ji obzvláště v zimě věnujme větší pozornost.
Pokud si nejste jistá, co se s vaší právě děje, udělejte si krátký kvíz pleti. Za minutu zjistíte, jaká je vaše pleť a co potřebuje.
A pokud budete tápat, napište mi. Poradím vám jako žena ženě, protože tohle zimní pnutí znám a moc dobře.
Vaše Renáta, LUMI KOREA
