Pleť v menopauze, co se s ní děje a jak jí pomoci s klidem

Také máte pocit, že se vaše pleť v posledních letech proměnila skoro přes noc? Nejste v tom sama a není to ve vaší hlavě. Naše pleť se v menopauze mění a mnoho žen to zaskočí. Najednou je sušší, citlivější, někdy ji táhne nebo svědí a péče, která léta fungovala, jako by přestala stačit.
Chci vám hned říct to nejdůležitější. Není to vaše chyba a dá se s tím pracovat. Jen je dobré pochopit, co se vlastně děje.

Co se tedy s pletí v menopauze děje?

V období přechodu klesá hladina hormonů, které měly na pleť velký vliv. Právě ony pomáhaly udržovat její pevnost, vláhu i přirozenou ochrannou vrstvu.
Když jich ubývá, pleť produkuje méně vlastních látek pro pružnost a hůř si drží vodu. Proto se v menopauze často objevuje suchost, větší citlivost, oslabená kožní bariéra a výraznější vrásky. Není to selhání péče, je to přirozená změna, na kterou ale můžeme reagovat.

No a co taková pleť potřebuje nejvíc.

Pleť v menopauze nepotřebuje tvrdé zásahy, ale potřebuje vrátit to, co ztrácí, tedy vláhu a podporu oslabené bariéry.
Korejská péče je v tomhle velmi laskavá. Klade důraz právě na hydrataci a posílení ochranné vrstvy pleti a to jemně, bez agresivních postupů, které zralou a citlivější pleť snadno podráždí. Cílem totiž není pleť přetížit, ale každý den ji v klidu doplňovat a uklidňovat.

Jak o pleť v menopauze pečovat, jednoduše?

Nechci vám přidávat složitost a dělat vám v hlavě zmatek, právě naopak. V tomhle období oceníte jednoduchou a šetrnou rutinu.
Sázejte na jemné čištění, které pleť nevysušuje. Pak doplňte vláhu hydratačním tonerem a sérem a uzavřete ji vyživujícím krémem, který podpoří bariéru. A ráno nikdy nevynechejte ochranu před sluncem, která je i v tomhle věku jedním z nejdůležitějších kroků a popisuji ji v článku o korejské SPF.
Méně kroků, ale pravidelně a s citem. To pleti v menopauze prospěje víc než ,,přehršle,, produktů.

Když se přidá svědění nebo nepříjemné pocity.

Pokud pleť v menopauze táhne nebo jemně svědí, bývá to nejčastěji projev suchosti a oslabené bariéry, kterému pomáhá pravidelná hydratace a vyživující péče.
Pokud je ale svědění silné, dlouhodobé nebo vás trápí i jinde na těle, neváhejte se poradit s lékařem. Není to nic, za co byste se měla stydět, a klidná konzultace vám může hodně ulevit.

Když si nevíte rady, kde začít.

Vím, jak nepříjemné je sledovat, že se pleť mění a nevědět, čím jí pomoci. Proto jsem do nabídky LUMI vybrala jemnou korejskou péči zaměřenou právě na hydrataci a podporu bariéry, která zralé pleti v tomhle období sedne.
Pokud chcete své pleti dopřát klid a vláhu, kterou teď nejvíc potřebuje, podívejte se na moji vybranou hydratační a bariérovou péči.

A kdybyste si nevěděla rady, kde začít, napište mi, ráda vám poradím jako žena ženě.
Vaše Renáta, LUMI KOREA