LUMI K-Beauty Magazín, Strana 5

Máte poslední dobou pocit, že je vaše pleť najednou háklivá úplně na všechno? Zčervená, pálí, táhne a přitom dřív snesla skoro cokoliv. Nejste v tom sama a není to vaše chyba. Nejčastěji za tím stojí jedna věc, o které se málo mluví. Je to oslabená kožní bariéra.
Dobrou zprávou je, že se bariéra dá posílit a pleť se dá vrátit zpět do klidu. Pojďme si to ale klidně vysvětlit.

Co je kožní bariéra a proč po čtyřicítce slábne

Představte si kožní bariéru jako tenkou ochrannou zeď na povrchu pleti. Drží uvnitř vláhu a ven nepouští to, co pleť dráždí. Když je zdravá, pleť je klidná, hebká a odolná.
Po čtyřicítce, ale tahle zeď přirozeně slábne. Pleť tvoří méně ceramidů a mazu, tedy látek, které tu ochrannou vrstvu tvoří  a hůř si pak drží vodu. No a pak už stačí málo, silnější čištění, ostřejší aktivní látky, nebo počasí a zeď se naruší. Výsledkem je citlivá, reaktivní a vysušená pleť.

Chyba, kterou většina žen dělá

A právě tady se to nejčastěji láme. Když pleť začne reagovat, sáhneme po dalších a dalších produktech ve snaze to vyřešit. Přidáme kyselinu, silnější čištění, další sérum. Jenže tím oslabenou bariéru ještě víc rozbíjíme a kruh se roztáčí.
Oslabená bariéra nepotřebuje víc aktivních látek. Potřebuje pravý opak, klid. Zkrátka méně kroků a doplnění toho, co jí chybí.

Co pleti opravdu pomáhá, krok za krokem

Krok první, zjemněte čištění

Silné a odmašťující mycí přípravky bariéru jen strhávají. Přejděte tedy na jemné čištění, po kterém pleť netáhne. Na to vám s klidným svědomím, doporučuji Aestura Atobarrier 365 Gentle Foaming Cleanser.

Toto je základ, bez kterého nemá smysl pokračovat.

Krok druhý, doplňte ceramidy

Tohle je srdce celé péče. Ceramidy jsou přesně ty látky, které oslabené bariéře chybí a dodáním zvenčí, jí pomůžete opravit se. Sami si vyberte podle toho, jak vydatnou texturu má vaše pleť ráda.

Ze všech ceramidových krémů, které v LUMI mám, doporučuji ale nejčastěji tyhle dva:

• Když je pleť spíš suchá, napíná i přes den? Aestura Atobarrier 365 Cream. Je to výživnější krém, který ale nelepí a dobře se vstřebává. Zákaznice o něm píšou, že mají pleť „jako v bavlnce"
• Když se leskne T-zóna, ale tváře jsou suché? Celimax Dual Barrier Skin Wearable Cream. Je to lehčí textura, která bariéru posílí a přitom nezatíží

A nejlepší je, nanášet každé ráno i každý večer.

Ostatní krémy s ceramidy najdete v kategorii pro oslabenou bariéru, ale pokud váháte, začněte jedním z těch dvou.

Krok třetí, na čas vynechte silné aktivní látky

Než se bariéra zahojí, dejte pauzu kyselinám a silnému retinolu. Nezbavujete se jich navždy, jen dáváte pleti čas a prostor se opravit. Vrátíte se k nim, až bude zase klidná.

Krok čtvrtý, chraňte se přes den, chraňte se po celý rok

Oslabená pleť je na slunce mnohonásobně citlivější, takže každodenní ochrana před sluncem je o to důležitější. Píšu o ní v článku Korejská SPF pro obličej.  

Podle čeho poznáte, že se bariéra vrací do klidu

Nemusíte hádat, protože to poznáte sama. Pleť totiž přestane po nanesení pálit a táhnout, zarudnutí se zmírní, přestane se olupovat a začne lépe držet vláhu. Většinou stačí pár týdnů klidné a jednoduché péče.

Většinou to trvá tři až šest týdnů a pokud se po měsíci nic nemění, ozvěte se mi, podíváme se na to spolu.

Pokud si nejste jistá co zvolit, napište mi. Ráda poradím, stejně jako kamarádce, nebo si za minutu udělejte kvíz pleti a zjistíte, co ta vaše potřebuje.

Vaše

Renáta, LUMI Korea

Když se řekne korejská kosmetika, většina žen si představí dvacetileté dívky, deset kroků a lahvičky plné zářivých sér. A tak si řekne, že t...

Za tohle mě asi nebude mít rádo hodně značek, ale řeknu to rovnou.
Krém na vrásky vám vrásky nevymaže. Ať stál pět stovek nebo pět tisíc.
Vím, že se to nečte hezky. Zvlášť když máte doma kelímek, do kterého jste vkládala naději, ale právě proto vám to říkám. Protože když pochopíte, co krém opravdu umí a co ne, přestanete vyhazovat peníze a začnete konečně vidět výsledky.

Proč vás reklama trochu obelhává
Slibuje se vyhlazení. Na obalu je žena bez jediné linky a slovo, které zní vědecky.
Jenže krém pracuje v nejsvrchnější vrstvě pokožky. Tam, kde vzniká pocit hebkosti a hydratace. Hluboké vrásky, které jsou dané úbytkem kolagenu a mimikou, odtud jednoduše neovlivníte. Na to by musel pracovat mnohem hlouběji, a to krém ze své podstaty neumí.
Takže když po měsíci koukáte do zrcadla a vrásky jsou tam pořád, není to vaše chyba. Ani chyba toho krému. Jen jste od něj čekala něco, co nemá v popisu práce.

K čemu je tedy dobrý
A teď to důležité. Krém je v péči o pleť po čtyřicítce naprosto nenahraditelný. Jen z jiného důvodu, než si myslíte.
Drží v pleti vláhu. Uzavře ji a zabrání jejímu odpařování. Pleť po čtyřicítce ji sama udržet nedokáže, protože tvoří méně mazu i vlastní kyseliny hyaluronové.
Chrání kožní bariéru. Ta je vaší obranou proti podráždění, zarudnutí a suchosti. Když je narušená, pleť reaguje na všechno a péče přestává fungovat.
A vyhladí jemné linky z dehydratace. Tohle je ta část, kde krém opravdu viditelně pomáhá. Velká část jemných linek totiž není známkou stárnutí, ale suchosti. Napitá pleť se vypne sama a linky se zmírní. Rozdíl mezi hydratovanou a vysušenou pletí uvidíte i na fotce. Jen to není zázrak, je to fyzika.

Kdo tedy pracuje na vráskách?

Sérum.
Retinal, peptidy a PDRN jsou látky, které jdou hlouběji a podporují pleť v tvorbě kolagenu. To je ta pomalá, ale skutečná práce na struktuře pleti.
Krém přichází až po nich. A jeho role je zásadní: dá jim podmínky, aby vůbec mohly fungovat. Na suché pleti s narušenou bariérou se totiž ani to nejlepší sérum nevstřebá tak, jak by mělo.
Jsou to dva kroky, ne jeden. A ani jeden z nich nefunguje bez toho druhého.

Jak krém po čtyřicítce vybrat

Tady je pár vodítek, která vám ušetří zklamání.
Hledejte ve složení ceramidy, peptidy a kyselinu hyaluronovou. Ceramidy opravují bariéru, peptidy podporují pevnost, hyaluron zavlažuje.
Textura má být vydatná, ale ne dusivá. Zralá pleť potřebuje výživu, ale těžké okluzivní krémy jí mohou zanést póry. Ideální je krém, který se vstřebá a nezanechá lepivý film.
Nekupujte podle ceny. Vysoká cena o kvalitě složení nevypovídá vůbec nic. Často platíte značku, obal a reklamu.
A dejte mu čas. Pleť se po čtyřicítce obnovuje osmadvacet dní i déle. Hodnotit krém po týdnu nemá smysl.

Jedna věc rozhodne o všem ostatním
Můžete mít nejlepší sérum i krém na světě. Bez denního SPF je to marná práce.
Slunce rozkládá kolagen rychleji, než ho pleť stihne vytvořit. Takže si každé ráno odbouráte to, o co jste se večer snažila. Není to strašení, je to prostě tak.
Večerní péče a ranní ochrana patří k sobě. Jedno bez druhého nedává smysl.

Buďme upřímné

Nechci vám slibovat, že krémem vrásky zmizí. Nezmizí a každá, kdo vám to tvrdí, si vymýšlí.
Co ale krém dokáže: pleť bude hebčí, vláčnější, klidnější a jemné linky ze suchosti se zmírní. Bude lépe snášet aktivní látky a lépe vypadat pod make-upem. To není málo. To je základ, na kterém stojí všechno ostatní.

Nevíte, který krém je pro vás?

Chápu to. Vybírat mezi desítkami kelímků, které slibují to samé, je vyčerpávající. A hlavně nejde vybrat dobře, dokud nevíte, jakou pleť vlastně máte. Suchá a dehydratovaná totiž nejsou to samé.Proto jsem pro vás připravila krátký kvíz pleti. Odpovíte jen na pár otázek a za minutu zjistíte, jaká je vaše pleť a co potřebuje.

A pokud budete tápat, napište mi. Poradím vám jako žena ženě, protože je mi taky přes čtyřicet a stejnými kelímky jsem se již prokousala.

👉 Udělejte si kvíz pleti

Vaše Renáta, LUMI KOREA